こんにちは AMN です。
以前、大人ニキビの治し方の記事を書きましたが、あれからニキビがほぼできなくなりました！
→以前の大人ニキビの記事
私流大人ニキビの治し方を書き示しておきたいと思います。
まず私のニキビの症状
①1ヶ月に1度、同時期に炎症する赤ニキビが大小5つくらいできる。
②できる場所は左頬、顎、おでこ、左フェイスライン。なぜか右側にはあまりできなかった。左頬は特に繰り返しできていた。
③昨年末にニキビができるようになった。それまでニキビはあまりできない体質。
④当方、アラサー、女です。
Ⅰ ) ダラシンTゲルとディフェインゲルを塗る
こちらは以前の記事で書いていますので詳しいことは割愛いたします。
追加として、ディフェインゲルはかなり強いお薬です。
私の場合赤みやヒリヒリが出たので皮膚科へ行き、白色ワセリンをこってり塗るように指示されました。
夜の洗顔後→化粧水等で肌を整える→白色ワセリン（こってり塗る）→ディフェインゲル（ニキビができやすい部位）→ダラシンTゲル（ニキビができてる部位）
の順番で塗ってください。
1ヶ月くらい塗っていると皮膚の厚い部分はディフェインゲルの効果が薄くなったように感じたので、今は2度塗りをしています。
ディフェインゲルは最低3ヶ月続けて効果の様子を見るお薬だそうです。
Ⅱ ) メンソレータム メラノCC 薬用しみ集中対策液
ニキビや肌にはビタミンCが良いということで、こちら購入しやすい価格でオススメです。
5滴を手のひらに出して指で液を少しつけてニキビが気になる部分へ塗りこみ、手のひらに残っている液を顔全体に塗りこみます。
こちらの商品、顔にハリが出て美白効果があったように感じます。
期待以上に効果があり、ちょっと嬉しかったです。
Ⅲ ) スチーマー
こちらも以前の記事で書いていますので詳しいことは割愛いたします。
やっぱ肌に潤いが出る〜！！
私の使用しているスチーマーは以前詳しく記事にしてます。
→肌がぷりぷりで鼻の黒ずみが改善 / パナソニック スチーマー ナノケア コンパクト EH-SA35
Ⅳ ) PAIR ペアA錠
外からばかりではなく内側からもということで、内服薬も使用。
「ペアA錠」は、5つの有効成分で新陳代謝を促し老廃物を排出して、繰り返す大人のニキビ・肌あれをカラダの内側から改善する内服薬です。（HPより）
1日2回の朝夕に1錠づつ服用。
以上のことを2ヶ月近く続けました。
最初は効果が出なくニキビができる一方で悶々としていましたが、今では多少ニキビ跡は残ってますがかなり綺麗になりました。
今も多少ニキビは出来ますが、できそうだなと思ったら Ⅰ)とⅡ)をニキビに塗り込めば化膿せず、すぐにニキビは消えていきます。
この数ヶ月間は本当にニキビが顔にあるのが嫌で辛かったです。
ぜひ皆様もお試しください。
ニキビ撲滅がんばろー！！
こんにちは AMN です。
途中から見てる方はこちらから読んでください。
ホクロ除去①
ホクロ除去②
ホクロ除去③
手術から1週間後、抜糸をしに病院へ。
先生は傷に貼ってあった絆創膏とマイクロポアという肌色テープをはがし、縫合糸をピンセットで丁寧に取っていきます。
少し皮膚が引っ張られ、ちょっと痛かったです。
傷跡は完全にくっついていましたが、まだまだ傷跡は目立ちます。
切開部に1本の線の傷跡と縫合した際の縫い跡が少しテンテンと残っていました。
今後1ヶ月間はマイクロポアを貼って過ごす事と、さらに3ヶ月間くらいは皮膚が薄く弱いため、日に焼けるとシミになりやすいから注意するように言われました。
上記のことを踏まえて1か月間は朝の洗顔後、日焼け止め＋マイクロポア（かなり小さく切って貼る）＋その上からカバー力のあるコンシーラー（SPF入り）で過ごしました。
この期間に会った友人はマイクロポアを貼っていることにパっと見では気がつきませんでした。
3か月も過ぎた頃にはコンシーラーでカバーすれば全く目立たなくなりました。
そして2年以上たった今、すっぴんでもあまりわからないくらい傷跡は無くなりました。
しかし1ヶ所のホクロは根が深かったようで、皮膚が少し凹んだ状態になってます。
これは少しショックでしたが、ホクロがある状態より目立たないので良しとしています。
以上が私がホクロを切除したレポートになります。
ホクロを取るか悩んでいる方々の参考になればと思います。
こんにちは AMN です。
途中から見てる方はこちらから読んでください。
ホクロ除去①
ホクロ除去②
手術が終わり抜糸までの1週間、顔に糸とテープがくっついた状態での生活でした。
ホクロ除去②でも説明しましたが、傷口には肌色の薄いピタッとしたテープの上に絆創膏が貼ってあります。
私は術後に病院が使用したマイクロポアという肌色テープと水に濡れても剥がれにくい絆創膏を購入しました。
ちょうど育休中にホクロを取ったので、この1週間は
最低限の外出＋外出時はマスク
で過ごしました。
湯船は抜糸予定である1週間後まで禁止。
洗顔時は絆創膏が貼ってある場所を避けていましたが、2~3日すると剥がれてきました。
マイクロポアが貼ってありまだ直接傷口は見えませんが、縫合した黒い糸が見えます。
ブラックジャックみたいなかんじ。
触れなければ特に痛みはないのですが、見た目が痛々しい！
水分を拭き取りいそいそと絆創膏を貼ります。
1週間もすると、絆創膏のない状態で洗顔し洗顔後に絆創膏を貼るようになりました。
こんにちは AMN です。
前回のブログで書いたホクロ除去①の続きです。
手術をする日の夜はお風呂に入れないため、当日の朝にお風呂に入りました。
昼過ぎの手術でしたので、食事は朝食は食べてもいいがお昼は食べないでと言われました。
お腹を空かせまいと朝食はいつもよりたくさん食べました。
肌はすっぴんの状態で子供と病院へ行き、問診票と前回もらった手術の合意書を渡しました。
いざ、手術室へ！（手術室と言っても処置室みたいなかんじ）
ちなみに子供は看護師さんが預かってくれました。（事前に子供対応の相談をしていました。本当に優し病院です。）
フラットでベンチみたいな長椅子に仰向けに横になりました。
目元はライトがまぶしいので布みたいなものを被せられた時、外から娘のでかい泣き声が！
こりゃ他の患者さんの迷惑になると思い、看護師さんに手術室までベビーカーごと連れてきてもらいました。
長椅子に横たわりベビーカーに座っている娘の手を握り、「ママいるからね〜」なんて甘い声を出しながらの手術になりました。
先生はペンみたいなもので除去するホクロに丸をつけ、ホクロ近くに局部麻酔をブスリ！！
私「痛っターーーーーーーーーーーイ！！！！！！！！」
娘「うわ〜〜〜〜〜ん！！」
私「ママここにいるよ〜」
3カ所除去するためもう一度ブスリ！
私「痛っターーーーーーーーーーーイ！！！！！！！」
娘「うわ〜〜〜〜〜ん！！」
私「ママいるからね〜」
私が痛がるたびに、娘も泣く泣く。
そんな中でも先生と看護婦さんは娘に話しかけてくれたりと、嫌な顔せず対応してくれました。（目元に布かぶってたから顔は見えなかったけど。もしかしたらすっごい嫌そうな顔してたかも）
局部麻酔は歯医者さんの歯茎の麻酔に似ていて、ゴリゴリっと刺す感じ。
歯茎の麻酔より3倍くらい痛かったですけどね。
その後麻酔が効き始め、処置開始。
見えないし、感覚ないので先生の言葉以外は何やってるか全くわかりませんでした。
麻酔しちゃえば全然痛くないので、余裕、余裕。
15分ほどであっという間に終わりました。
術後に鏡を見たら絆創膏が除去ヶ所に貼ってあり、縫った糸の膨らみが見てわかりました。
絆創膏の下に薄いピタッとしたテープが貼ってあるので剥がさないようにと言われました。（自然に剥がれた場合は大丈夫だそうです。）
湯船は抜糸予定である1週間後まで禁止。
洗顔も絆創膏が貼ってある場所は避けるようにと言われました。
お会計は3カ所切開切除して12,000円くらいでした。
帰りに痛み止めと抗生物質をもらい、さすがに絆創膏だらけの顔はヤバイと思いマスクをして帰宅しました。
麻酔がきれた後の痛みは鈍くズンズン、ジンジンしましたが、特に気にならなく生活出来ました。
1番怖いのは娘の予測不可能な動きが患部にぶつかることで、傷が治るまで常に娘の動きに警戒していました。
こんにちは AMN です。
１年前に私は顔のホクロを3つ取りました。
周りから見てもそんなとこにあったっけ？っていうサイズのホクロだったのですが、昔から鏡を見るたびに嫌だなーっていつも思っていました。
大きさで言うと3mmくらい。
ちょうど育休中で外に出る機会も少ないのがチャンスだと思い、除去を決めました。
まず除去時期ですが、術後は施術した皮膚は弱くなっているため紫外線を避けたほうがいいということを知っていたので冬の2月を選びました。
子供がいるので、術後も通院しやすい近所の皮膚科へ。
方法は2種類の中から選びます。
①レザーでの除去
・保険適応外
・レーザーだと奥の色素までは取ることができないため、ホクロが再度出てくる可能性がある。
・焼いて火傷させて除去するため、傷の治りが遅い
・大きいホクロは除去できない
②切開切除
・保険適応
・ホクロは完全に除去できるため再発しない
・涙型に切ってホクロをくり抜いて縫うため、ホクロより少し大きい範囲を施術する
・切るため怪我と同じ治り方なので、レーザーよりは治りが早い
先生は②切開切除を進めてきました。
理由は切開切除は傷も残らないし、再発もしないし治りも早いと。
私は本当に傷が残らなのかと何度も念をおして聞きましたが看護師さんと揃って「時間が経てば消えるから大丈夫」としっかりとお話されたため②切開切除を選びました。
そこまで言うならきっと腕がいいに違いないと思ったのと、保険適応なのでお支払いが安くなるという点も魅力の一つでした。
除去方法が決まったので、次回は手術当日の様子を書きます。
